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世界第一簡單經濟學人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
世界第一簡單經濟學
作者： 木暮太一
新功能介紹- 譯者：許昆暉
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/24
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
商業理財世界第一簡單經濟學全書的內容大意
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商品訊息功能:
本書主要是在講解經濟學的大致概念，書中輔以輕鬆的漫畫來說明經濟學中一些重要的概念，譬如「看不見的手」、「沉沒成本」、「搭便車現象」等。對於經濟學中常用的各式圖表也都分別做有判讀的說明以及使用此圖表的意義。
本書特色
跟著型男經濟分析師一起來學經濟學！
「經濟學到底有什麼用？」
「到底為什麼要學經濟學？」
經濟學不只是「賺錢的理論」它也與我們日常生活中所有的經濟活動息息相關
在每日的經濟活動中每個人都想要達至「自身利益最大化」
但是該怎麼做才能獲得對自己而言最大的好處？
就讓這本前所未見、最容易讀懂的經濟學教科書來告訴你！
要懂經濟學就不能看不懂各類圖表
可是，經濟學裡的圖表這麼多怎麼看？怎麼用？
圓餅圖→迅速掌握各項目所佔比例
長條圖→各項目的數量多寡一目了然
折線圖→清楚看出各項目的變化形勢
本書以淺顯易懂的說明，配上生動具體的舉例教你輕鬆讀懂各類圖表！
作者簡介
木暮太一
1977年生於千葉縣。自慶應義塾大學經濟學部畢業後，曾於富士軟片、CyberAgent、RECRUIT等公司任職，後來自行創業。還在就讀大學時自力製作的「輕鬆開始學經濟學系列」在各大學學生會與一般書店銷售量累積超過了5萬本。目前依舊致力於創作如何讓沒有時間與基礎知識的讀者也能在閱讀後立刻理解的輕鬆入門書。著作包括《後段班學生也能理解的個體經濟學教本》、《後段班學生也能理解的總體經濟學教本》（□□□商事）、《有史以來最簡單的經濟學教科書》（□□□□□□社）、《外匯交易的第一步 理解獲利的結構與虧損的理由》（明日香出版社）、《如何教導孩子「經濟學」》（青春出版社）等。
koguretaichi@gmail.com
審訂者簡介
吳惠林
台灣大學經濟系博士，美國芝加哥大學經濟系訪問研究。曾任經建會專員，淡江大學、逢甲大學、輔仁大學、長庚大學、台灣大學兼任副教授、教授。現任中華經濟研究院第三研究所研究員、世新大學兼任教授、台北科技大學技職所兼任教授。專長為經濟學、勞動經濟學、經濟發展。
譯者簡介
許昆暉
一九七九年生，台北人，畢業於國立台灣大學經濟學系。曾任職證券業及出版業，目前從事專職譯者的工作。興趣廣泛，包括投資理財、日本文學與動漫畫遊戲、攝影、棒球等。除本書外，另譯有包括《ROOM NO.1301》系列（台灣角川書店）、《The Book》（東立）在內的日本輕小說二十餘種。
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內容來自YAHOO新聞
蔓越莓保護泌尿道該怎麼吃才對？
【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】蔓越莓的功效與好處，相信一定根深蒂固在你我的腦海中，是的，就是對於泌尿道的保健作用。若大家常去Costco，應該都有吃過新鮮的蔓越莓，酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓越莓濃縮果汁的甜度必定是很多熱量堆砌出來的。今天微笑藥師網列出一些有關蔓越莓保健的資訊，提供大家參考使用。
蔓越莓保護泌尿道該怎麼吃才對？
一、蔓越莓的保健作用
大家耳熟能詳的就是蔓越莓能夠降低泌尿道感染的機率，其主要原因是蔓越莓所含的原花青素可使引發泌尿道感染的細菌（主要為大腸桿菌）不容易沾黏在泌尿道的上皮細胞，使得致病菌隨著尿液排出體外，最近的統計顯示，規則飲用蔓越莓汁的人對於抗藥性細菌引起的感染也有效果，而抗沾黏的能力於飲用後可持續八小時。
另外，蔓越莓更能酸化泌尿道環境，使得泌尿道變成一個不適合細菌生長的環境。研究顯示每日攝取100-300公克的蔓越莓，可以增加尿液中的有機酸並酸化尿液；若只是吃50公克的蔓越莓，其酸化尿液的效果有限
由於蔓越莓可以降低細菌沾黏性，故也被用來減少胃幽門螺旋桿菌附著於腸胃道，來降低其造成的胃潰瘍，但值得注意的是，蔓越莓本身帶酸澀性，故建議飯後服用，以免胃疾復發。
除了預防泌尿道感染及胃幽門螺旋桿菌外，蔓越莓還是一個很好的抗氧化劑，蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素（OPC）植化素，生化實驗發現，蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白（LDL；俗稱壞的膽固醇）的氧化作用，另外，蔓越莓含有高生體可用率的維他命C，臨床實驗發現，食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。
蔓越莓保護泌尿道該怎麼吃才對？
二、蔓越莓怎麼吃？
蔓越莓本身極為酸澀，就算加入鮮奶打成果汁，如果不加糖，口感也不怎佳（個人口味），怎麼吃，顯然是一個大問題。市售常見的蔓越莓汁，大多加糖分來中和其酸澀口感，導致熱量頗高，怕胖或患有糖尿病的人都不適宜以喝小紅莓汁來達到保健的目的。
而像蜜餞的蔓越莓乾，都會加點二氧化硫來保有水果的原色，低劑量的二氧化硫可能對於健康上不會有太大威脅，不過對於有過敏體質尤其是小孩子的負面影響可能會大一些。其實如果可以，服用新鮮的蔓越莓仍為首選，但若因口感因素，也可以考慮市售的蔓越莓濃縮錠。
那我們到底該吃多少量的蔓越莓呢？對於泌尿道感染的高危險群，每天可以補充相當於35-40公克的新鮮蔓越莓來作為保養，如果是市售的蔓越莓稀釋果汁，大約每日三次，每次8盎司（226毫升），不過糖尿病人可千萬不要喝小紅莓稀釋果汁，因為其中大量的糖份可能對於健康上會造成更嚴重的負擔。
若是選擇蔓越莓濃縮錠者，由於蔓越莓萃取物通常是以18：1的濃縮比率所製成的，選擇以濃縮萃取物來預防泌尿道感染，每天大概需要補充1500-2000毫克濃縮萃取物劑型的健康食品。
再者蔓越莓預防泌尿道感染的重點不在於每天服用多少的量，而是需要「持續」的服用。一來因為蔓越莓本身味道酸澀，原汁較難入口，所以比較少人會持續性飲用。再者，有的人飲用後會有輕微腹瀉的情形出現，這與飲用的量有關。其實蔓越莓的安全性高，長期服用方面有研究顯示連續十二個月是安全的，而且被證實的確可以預防泌尿道感染。
蔓越莓保護泌尿道該怎麼吃才對？
但如果是「大量」的長期使用可能會增加尿路結石的風險，則需要特別注意。有糖尿病的人，因為蔓越莓本身含有10%的果糖，或是因為味道不好所以相關產品會添加糖份來矯味，所以在使用的量上需特別注意。
蔓越莓萃取物可以合併醫師的抗生素處方來治療急性泌尿道感染，經常性的補充也可以降低復發及罹患率，但是絕不可以單獨取代醫師處方的抗生素療程，如果有急性泌尿道感染症狀時，應儘快就醫，以免延誤第一醫療時間。
三、什麼人應該多補充蔓越莓
蔓越莓最主要的保健作用在於其預防泌尿道感染的效果，性生活頻繁的年輕女性、更年期婦女、糖尿病患、孕婦及腸炎患者都是泌尿道感染的高危險群。由於女性的泌尿道與肛門的距離較近，使得泌尿道遭受糞便中大腸菌污染的機會明顯較高，導致女性反覆性的泌尿道感染。
但為什麼反覆性的泌尿道感染不容易治好呢？除了很多患者在症狀減輕後就容易主動停藥，沒有把醫生開立的抗生素療程確實服用完成外，更重要的是引發泌尿道感染的細菌容易吸附在泌尿道管壁上，不易殺滅。所以若能服用抗生素療程的同時，搭配蔓越莓萃取物併服，並且完成整個醫生處方的抗生素治療程，必能降低泌尿道感染的復發率。對於高危險群，平時應該多吃蔓越莓來降低泌尿道感染的機率，如果是服用蔓越莓萃取物，記得要同時喝上一兩大杯的開水，這樣才容易將致病菌排出體外。
本文出自：微笑藥師網
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔓越莓保護泌尿道-該怎麼吃才對-080224383.html
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