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相信有許多人是基於「增進健康」、「消除壓力」、「減肥」等各種不同的訴求，才開始慢跑。在不同的目的下，以自己的方式開始跑步。沒有時間、地點的限制，沒有繁複的規則必須遵守，只要輕鬆的跑。這種單純的樂趣，正是跑步的魅力。一旦體會跑步的樂趣，不免興起向馬拉松挑戰的念頭，然而若是未經訓練，就突然決定參賽，不僅可能無法跑完全程，更可能造成運動傷害。因此本書特別強調跑步的正確姿勢，如何選擇合適的跑鞋。另外循序漸進解說馬拉松的基本訓練法，以及實際參賽的各項注意事項，豐富的內容配上詳細的圖片，讓讀者能輕鬆入門，感受馬拉松的魅力，享受跑完全程馬拉松的感動。
馬拉松是本非常有意思的生活風格書﹐最近剛好友人送了，前幾天在逛街的時候看到
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格馬拉松全書的內容大意!
作者： 高崗郁夫/編著
新功能介紹- 譯者：聯廣圖書公司編輯部
- 出版社：聯廣
新功能介紹 - 出版日期：2002/07/17
- 語言：繁體中文
馬拉松，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
熱銷好東西
，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
最新與最多的生活風格，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
馬拉松曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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作者： 高崗郁夫/編著
新功能介紹- 譯者：聯廣圖書公司編輯部
- 出版社：聯廣
新功能介紹 - 出版日期：2002/07/17
- 語言：繁體中文
相信有許多人是基於「增進健康」、「消除壓力」、「減肥」等各種不同的訴求，才開始慢跑。在不同的目的下，以自己的方式開始跑步。沒有時間、地點的限制，沒有繁複的規則必須遵守，只要輕鬆的跑。這種單純的樂趣，正是跑步的魅力。一旦體會跑步的樂趣，不免興起向馬拉松挑戰的念頭，然而若是未經訓練，就突然決定參賽，不僅可能無法跑完全程，更可能造成運動傷害。因此本書特別強調跑步的正確姿勢，如何選擇合適的跑鞋。另外循序漸進解說馬拉松的基本訓練法，以及實際參賽的各項注意事項，豐富的內容配上詳細的圖片，讓讀者能輕鬆入門，感受馬拉松的魅力，享受跑完全程馬拉松的感動。
馬拉松
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馬拉松
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